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Enfant

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Accompagner un enfant c'est lui permettre de grandir en respectant aussi bien ses choix et ses souhaits.

Accompagner la diversification alimentaire de votre enfant:


De 4/6 mois à 9 mois :

Passer d’une alimentation exclusive (lait) à une alimentation diversifiée n'est pas chose aisée!


Cette étape est primordiale et parfois vous ne savez pas par quoi commencer avec tous les sons de cloche que vous entendez :

Quand commencer ? Quels aliments et à quel moment ? Y a-t-il des aliments  à éviter ? Petites pots ou fait maison?Quels petits pots choisir ? Quelles quantités donner ? quelles textures ? Quels menus types, quelles recettes? 

Bref, je répondrai concrètement à vos questions et vous apporterai des réponses simples à mettre en place progressivement.

Allergies et intolérances alimentaires :

De 9 mois à 12 mois:

Une diversification alimentaire bien menée permet de se prémunir contre les allergies et les intolérances alimentaires mais aussi éviter plus tard le fameux
« j' aime pas les légumes ! »

De 12 à 18/24 mois :

Les goûts pour certains aliments s'affirment sa relations à l'limentation se construit.
L'aider à se servir et ne pas forcer son enfant à finir son assiette lui permettra de construire sa confiance .

De 2 ans à 12 ans :

Adapter l'alimentation et renforcer son système immunitaire :

Comprendre et trouver des solutions en cas de troubles du sommeil, des allergies / intolérances alimentaire ou saisonnières, ou les précautions à prendre en cas de  maladies infantiles.
Mais également en cas troubles DYS avec ou sans Hyperactivité.

 

A chaque âge, .son alimentation, ses maux et son hygiène de vie

 

De 13 à 16/18 ans :

Période de changement l'adolescence est une transition entre le mode de l'enfant et celui de la vie d'adulte.