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Projet Naissance

Attendre un enfant est un moment unique dans sa vie alors autant prendre les devants pour savourer pleinement chaque instant de la pré conception  jusqu'au 1 an.

Pourquoi consulter avant/pendant/après la grossesse ?

Cet accompagnement personnalisé et individualisé permet aux parents qui désirent un enfant de s'informer ,expliquer, écouter mais aussi s'entourer d'un réseau de professionnels qui répondra au mieux à toutes vos questions (projet de naissance, accouchement, allaitement, …)

Accompagner : c'est faire prendre conscience de l'importance de l'hygiène de vie dans ce projet.

Vous vous posez diverses questions sur le sujet, je suis là pour y répondre à n'importe quel moment de votre projet ou grossesse pour une prise de contact pour connaître vos besoins.

Les futurs papas ne sont pas mis de côté et peut les aider à trouver leur place dans cette grossesse.

Pré conception :

Idéalement ,il faut consulter dès le désir d'enfant voir 3 à 6 mois avant pour maximiser vos chances de conception (infertilité) mais aussi aborder certains sujets et prendre le temps de s'y préparer.

2 ème Trimestre

Préparation : physique et/ou psychologique

Définir les soins adaptés à votre peau et à vos changements physiques

Suivi de l'alimentation riche en nutriments Vitamine B,acides Gras Iode, Fer...

Prévenir vos angoisses et vous accompagner grâce à différentes méthodes, afin de soulager les maux de dos, par des exercices de relaxation et de respiration, …

Après la grossesse :

Récupération : C'est le moment de se réaproprier son corps, prendre soin de soi et éviter le Baby-Blues

1er Trimestre :

Répondre à toutes vos questions, envies  ou anxiétés...

Rééquilibrage ou mise en place d’une alimentation saine et vitale pour vous et votre futur bébé.
Gestion de la prise de poids pour les mois à venir.

Les aliments à éviter

Prévenir et accompagner les petits désagréments  comme les brûlures gastriques, les nausées, la fatigue, le sommeil perturbé, le transit mais aussi l'anémie… par des moyens naturels.

3 ème Trimestre

J-....

Relaxation et préparation au grand Jour

Soulager vos maux de fin de grossesse comme les jambes lourdes, les maux de dos avec divers outils (Phytothérapie, fleurs de Bach, techniques manuelles type massage…)

Premiers mois de bébé :

Prévenir et traiter les tracas comme le sommeil, les coliques, les reflux, les petits soucis de peau (eczéma, croutes de lait, erythème fessier, impétigo...)

Cet accompagnement est un complément et ne doit en aucun cas remplacer le suivi de son médecin et/ou de sa sage-femme.