jeune-senior.net

Joyeuse retraite : une comédie proche de la réalité

Quel soulagement de pouvoir enfin laisser libre cours à ses envies et à ses passions après trente ans de carrière ! Se prélasser et bronzer sur une plage aux eaux turquoises sans avoir à se soucier du lendemain ! C’est …

Faites attention à votre tension artérielle

La tension artérielle est un facteur de risque sous-estimé pour le cœur et les vaisseaux. La plupart des gens réalisent qu’une tension artérielle élevée est un problème à traiter et dont il faut prendre soin. Toutefois, beaucoup ne savent pas …

Apprendre à manger et à boire seul

Une personne âgée peut être confrontée à différents problèmes. Les plus récurrents sont les pertes d’autonomie qui peuvent se manifester de plusieurs façons. Ainsi, le senior peut avoir du mal à boire et à s’alimenter tout seul. Heureusement, il peut …

Gardez un esprit ouvert et apprenez de nouvelles choses pour rester jeune d’esprit

Il est important sinon primordial de toujours se questionner, de pousser sa curiosité. La culture de la curiosité et l’ouverture d’esprit permettent de maintenir le cap, de rester souple mentalement et physiquement. Comment maintenir la forme et en même temps …